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Méditation de Pleine Conscience à Pyramide Est

Pyramide Est lance un nouveau service de méditation de Pleine Conscience avec des professionnelles de cette pratique !

Lorsqu’on parle de « pleine conscience », « méditer » signifie s’entrainer à diriger son attention sur le moment présent. Il s’agit d’être présent à ce qui est là, en s’efforçant de ne pas y réagir et simplement de l’observer et de le ressentir.

Les textes :
Les contrastes :