Pyramide Est lance un nouveau service de méditation de Pleine Conscience avec des professionnelles de cette pratique !
Lorsqu’on parle de « pleine conscience », « méditer » signifie s’entrainer à diriger son attention sur le moment présent. Il s’agit d’être présent à ce qui est là, en s’efforçant de ne pas y réagir et simplement de l’observer et de le ressentir.
